健康周 2025
健康管理與社會關懷科、科技與生活科、品格陶成組及家長教師會,於2025年3月4日至3月6日合辦健康周。
三日活動包括有由SOS精神健康資助計劃入圍隊伍「TC幸福嚮導」利用4R及成長型思維製作攤位活動及Chill Lab「情緒探險隊」利用AR擴充實景遊戲,讓同學對精神及情緒健康加深認識。此外,健懷科的同學設置健康檢查站,包括量血壓及身體質量指數BMI,為同學量度生理健康。
其次科技與生活科安排了一系列由營養師帶領的活動,包括攤位遊戲「外出飲食有得揀」、「飲品糖分大揭秘」及講座─題目為「如何透過飲食吃得又健康又漂亮」,提醒同學注意日常生活中的常見的飲食陷阱。當天全校同學都收到一份健康穀物早餐,希望同學都能注意均衡飲食,做個識飲識食的健康人。營養師更為同學講解營養師的日常工作及如何成為一個註冊營養師,讓有志成為營養師同學對此行業有更多的認識。
最後,科技與生活科及家長教師會為同學準備了很多水果,派發給同學,讓同學午飯後享用新鮮及營養豐富的水果,培養學生每天進食水果的習慣。同學更一邊吃水果,一邊觀看有關拒絕毒品的影片,一同為建設健康校園出一分力。
三天的活動圓滿結束,同學都感到穫益良多,一同實踐健康的生活方式,做個有愛心及負責任的公民。
三日活動包括有由SOS精神健康資助計劃入圍隊伍「TC幸福嚮導」利用4R及成長型思維製作攤位活動及Chill Lab「情緒探險隊」利用AR擴充實景遊戲,讓同學對精神及情緒健康加深認識。此外,健懷科的同學設置健康檢查站,包括量血壓及身體質量指數BMI,為同學量度生理健康。
其次科技與生活科安排了一系列由營養師帶領的活動,包括攤位遊戲「外出飲食有得揀」、「飲品糖分大揭秘」及講座─題目為「如何透過飲食吃得又健康又漂亮」,提醒同學注意日常生活中的常見的飲食陷阱。當天全校同學都收到一份健康穀物早餐,希望同學都能注意均衡飲食,做個識飲識食的健康人。營養師更為同學講解營養師的日常工作及如何成為一個註冊營養師,讓有志成為營養師同學對此行業有更多的認識。
最後,科技與生活科及家長教師會為同學準備了很多水果,派發給同學,讓同學午飯後享用新鮮及營養豐富的水果,培養學生每天進食水果的習慣。同學更一邊吃水果,一邊觀看有關拒絕毒品的影片,一同為建設健康校園出一分力。
三天的活動圓滿結束,同學都感到穫益良多,一同實踐健康的生活方式,做個有愛心及負責任的公民。